Céline Etchart Caneja
Sophrologue Caycédienne
en Loire Atlantique
Au service de votre bien-être
Suite à une évolution professionnelle et personnelle, j’ai ressenti le besoin d’explorer une approche plus humaine et préventive. Aujourd’hui, en tant que sophrologue en Loire-Atlantique, j’accompagne les personnes souhaitant retrouver sérénité et bien-être dans leur vie.
Mon parcours vers la sophrologie caycédienne
Après de nombreuses années dans le milieu hospitalier où j’ai connu les défis de vie, le stress me conduisant à un burn out , j’ai vécu une période de transition importante. Mon expérience en milieu hospitalier m’a permis de rencontrer de nombreuses personnes, mais aussi de prendre conscience du stress et de l’épuisement qui nous guettent tous. En parallèle de cette transition, j’ai ressenti le besoin de me recentrer et d’explorer une nouvelle approche du bien-être.
J’ai découvert la sophrologie caycédienne, cette pratique m’a permis une meilleure connaissance de moi même, de mes besoins et m’a donné une magnifique perspective d’évolution personnelle. J’ai ensuite souhaité me former à cette méthode et cela me permet d’accompagner chaque individu de façon personnalisée.
La sophrologie caycédienne permet un cadre spécifique et rigoureux. Les techniques proposées sont issues des recherches du Dr Caycedo. Chaque accompagnement est établi de manière personnalisé. Faire appel à une sophrologue certifiée, c’est :
- Une approche globale alliant corps et esprit
- Des exercices concrets et reproductibles pour gagner en autonomie
- Une adaptation des séances à vos besoins spécifiques
Mes certifications et spécialisations
Certification
Formation
Sophrologie Caycédienne (SOFROCAY)
Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris
Titre RNCP
Spécialisations
Troubles anxieux, gestion du stress, burn out
Transitions de vie (personnelle et/ou professionnelle)
Maladies chroniques, cancer, soutien des aidants, deuil
Membres de corporations de sophrologues caycédiens :
SOFROCAY Académie internationale de sophrologie caycédienne
Association de Sophrologie Caycédienne de Lyon
Syndicat Français des Sophrologues Caycédiens
Chambre Nationale des Praticiens de la Médiation (CNPM)
Soumise au code de déontologie de la Sophrologie Caycédienne
Mon engagement de sophrologue
Passionnée par l’humain et son potentiel, j’accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises en Loire-Atlantique.
Mon objectif est de fournir des outils concrets pour gérer le stress, améliorer la qualité de vie et favoriser un environnement professionnel sain.
Mon approche complémentaire de praticienne en relation d’aide, me permet une qualité d’écoute nécessaire pour échanger sur vos besoins, vos attentes, vos interrogations.
Ma pratique s’enrichit de spécialisations ciblées, notamment dans la gestion du burn-out, la douleur, le deuil et le cancer. Ces modules complémentaires me permettent de vous offrir un accompagnement encore plus affiné, en résonance avec les épreuves spécifiques que vous pouvez rencontrer.
Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre résilience et à cultiver un état de bien-être à long terme, pour que vous puissiez affronter les aléas de la vie avec sérénité et confiance.
Vous êtes un
particulier ?
- Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou des troubles du sommeil ?
- Vous traversez une période difficile (burn-out, deuil, reconversion…) ?
- Vous voulez apprendre à mieux gérer vos émotions et retrouver du calme ?
Vous êtes une
entreprise ?
- Vous souhaitez améliorer le bien-être et la cohésion de votre équipe ?
- Vous cherchez une approche efficace pour la gestion du stress au travail ?
- Vous voulez intégrer la sophrologie dans votre démarche QVCT ?
Pour vous accompagner
« Avec la sophrologie, je souhaite vous amener vers un bien-être et une harmonie au quotidien.
Nous commençons ?
Prenons rendez-vous
Chaque séance est une parenthèse pour vous recentrer et retrouver votre sérénité. Prenez ce temps pour vous, vous en ressentirez rapidement les bienfaits.
FAQ : tout savoir sur la sophrologie caycédienne
Un sophrologue caycédien est un professionnel formé à la méthode du Dr Alfonso Caycedo, garantissant une approche scientifique et progressive de la sophrologie.
La sophrologie caycédienne suit un cadre précis avec une méthodologie en plusieurs étapes, alors que la sophrologie non caycédienne peut être plus libre et diversifiée selon la formation du praticien.
Elle aide à gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et apaiser les douleurs chroniques grâce à des exercices de respiration et de relaxation.